体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平（３０）＝リンガーハット＝が２８日、都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。
食事については「普段はバランスよく食べるようにしていて、試合１週間前になったら炭水化物がほしくなる。そこはランナーの方々と同じかもしれない」と話したが、その後に「朝起きて寝るまで１回しか食べない。あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。
大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。量についても「１回計ってもらったら、１０００キロ（カロリー）ちょっとだった」という。
（全文はソースにて）
引用 内村航平もはや仙人？修行僧？１日１食「１０００キロちょっと」カロリーの食生活明かす（デイリースポーツ） – Yahoo!ニュース
体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平（３０ - Yahoo!ニュース(デイリースポーツ)
おまいらの反応
・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
成人男性の一日の摂取カロリーって2000kcalくらいなかったっけ？
成人男性の一日の摂取カロリーって2000kcalくらいなかったっけ？
その人それぞれに合った食生活でいい。1日3食って言うけど、こじつけとしか思ってない。私は今の自分の生活スタイルだと1日1食〜2食でじゅうぶん問題ない。
食事とらずに演技して金メダルか…
低燃費で動けてうらやましい
低燃費で動けてうらやましい
食事の仕方はね〜、人それぞれの生活スタイルに関わってくるから、正解はないよね。私も空腹のほうが集中力が上がるタイプ。
それであの身体になるんだ！
どういう事なんだろうか。メカニズムが知りたい。練習量も半端じゃないだろうしな。
どういう事なんだろうか。メカニズムが知りたい。練習量も半端じゃないだろうしな。
え、マジか。１日１食って。３食おやつ付きのストイックな生活を送ってる僕とはえらい違い。