内村航平 1日1食「1000キロちょっと」カロリーの食生活明かす おまいらの反応

 体操男子個人総合のロンドン五輪、リオデジャネイロ五輪金メダリストの内村航平(30)=リンガーハット=が28日、都内で開幕した東京マラソンエキスポのトークショーに出演した。驚愕の食生活を明かした。

 食事については「普段はバランスよく食べるようにしていて、試合1週間前になったら炭水化物がほしくなる。そこはランナーの方々と同じかもしれない」と話したが、その後に「朝起きて寝るまで1回しか食べない。あんまり真似しない方がいいかな」と、驚くべき事実を明かした。

 大学生の頃から続けているそうで、食べるのは夜だけ。量についても「1回計ってもらったら、1000キロ(カロリー)ちょっとだった」という。

(全文はソースにて)

引用 内村航平もはや仙人?修行僧?1日1食「1000キロちょっと」カロリーの食生活明かす(デイリースポーツ) – Yahoo!ニュース

おまいらの反応

にゃはの丸@YuMiwanx2019年2月28日 20:01
・・Σ(・ω・ノ)ノ!
成人男性の一日の摂取カロリーって2000kcalくらいなかったっけ?
名前はまだない。@_mada_nai2019年2月28日 19:53
その人それぞれに合った食生活でいい。1日3食って言うけど、こじつけとしか思ってない。私は今の自分の生活スタイルだと1日1食〜2食でじゅうぶん問題ない。
食事とらずに演技して金メダルか…
低燃費で動けてうらやましい
NAOKO STILLMORE@naoko_stillmore2019年2月28日 18:47
食事の仕方はね〜、人それぞれの生活スタイルに関わってくるから、正解はないよね。私も空腹のほうが集中力が上がるタイプ。
くるぅず@RunSometimes2019年2月28日 18:35
それであの身体になるんだ!

どういう事なんだろうか。メカニズムが知りたい。練習量も半端じゃないだろうしな。
のぶりんスレイヤー@nobukun92019年2月28日 18:18
え、マジか。1日1食って。3食おやつ付きのストイックな生活を送ってる僕とはえらい違い。
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